Tuesday, November 25, 2014

Teknik Shooting dalam Futsal


Menendang Bola dalam Futsal
Futsalovers permainan futsal
memerlukan skill/teknik dasar yang
baik, tidak hanya sekedar menendang
bola tapi juga diperlukan keahlian
dalam menguasai atau mengontrol bola.
Pemain harus merasakan bahwa bola
adalah bagian dari dirinya. Pemain
yang memiliki skill/teknik dasar yang
baik cenderung dapat bermain futsal
dengan baik pula. Ada beberapa macam
skill/teknik dasar yang harus dimiliki
oleh futsalovers.
Menendang bola merupakan salah satu
karakteristik permainan futsal yang
paling dominan. Pemain yang memiliki
teknik menendang dengan baik akan
dapat bermain secara efisien. Tujuan
menendang bola adalah untuk
mengoper (passing), menembak ke
gawang (shooting), dan menyapu bola
untuk menggagalkan serangan lawan
(sweeping).
Kicking
Prinsip dasar
Cara efektif dalam melakukan
tendangan adalah :
- Posisi Kepala
- Posisi kaki
- Bagian dari bola yang akan
ditendang
- Kekuatan kaki
- Bagian kaki untuk menendang
Posisi Kepala
Yang dimaksud dengan posisi kepala
yaitu sebelum menendang bola futsal
lovers haruslah merekam kondisi
lapangan, dimana posisi teman dan
lawan berada, agar futsal lovers dapat
menentukan kearah mana bola akan
ditendang. Setelah terekam semua,
kepala kemudian mengarah ke bola dan
mata mengkoordinasikan bagian dari
bola mana yang akan ditendang.
Posisi Kaki
Jika posisi kaki berada di sisi depan
bola, maka bola akan berjalan lurus
dan mendatar di tanah. Jika posisi kaki
berada disisi samping bola maka tidak
terlalu kencang larinya. Sedangkan jika
posisi berada di sisi belakang bola,
maka hasilnya bola akan melambung
tinggi.
Bagian dari bola yang akan ditendang
Dalam menendang bagian mana bola
yang akan ditendang akan berpengaruh
terhadap jalannya bola. Jika
menendang sisi kiri bola, maka bola
akan bergerak melengkung ke kanan.
Jika menendang tepat di bagian tengah
bola, maka bola akan bergerak lurus ke
depan. Jika menendang dari sisi kanan
bola, maka bola akan bergerak
menlengkung ke kiri. Sedangkan jika
menendang tepat diatas bola,
kemungkinan besar bola tidak akan
bergerak kemana-mana. Dan jika anda
menendang tepat di bagian bawah bola
maka bola terangkat serta melambung
ke depan.
Kekuatan Kaki
Laju cepat atau lambatnya bola
ditentukan oleh seberapa kuat kaki
anda sebelum menendang atau
melakukan ancang-ancang.
Bagian kaki untuk menendanng
Daerah sisi dalam kaki lebih banyak
digunakan pada permainan futsal.
Dikarenakan tingkat keakuratannya
cukup tinggi dalam melakukan passing
atau umpan.
Teknik Menendang
Ada enam teknik cara menendang bola.
Beberapa dari teknik tersebut sering
kita lakukan, namun beberapa yang
lain dibutuhkan teknik latihan
tersendiri. Ketujuh teknik tersebut :
- Menendang dengan sisi dalam kaki
- Menendang dengan sisi luar kaki
- Menendang dengan punggung kaki
(kura-kura)
- Menendang dengan punggung
bagian dalam kaki
- Menendang dengan tumit
- Menendang dengan ujung jari
kaki/sepatu
- Mengangkat bola dengan ujung jari
kaki/sepatu

a. Menendang dengan sisi dalam kaki
(Inside of the foot)

Teknik menendang ini digunakan
dengan kaki bagian dalam digunakan
untuk mengoper jarak pendek (short
passing). Teknik menendang ini adalah
yang paling sering dilakukan dengan
cukup akurat untuk memberikan
umpan, tendangan jarak dekat dan
biasa dilakukan untuk melakukan
tendangan penalti.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan menghadap sasaran
di belakang bola
- Kaki tumpuan berada di samping
bola, lutut sedikit ditekuk
- Kaki untuk menendang ditarik
kebelakang dan ayunkan ke
depan sehingga mengenai bola.
- Tempatkan kaki tepat di area
tengah bola.
- Setelah menendang kaki tetap
mengayun ke depan mengikuti
arah bola

b. Menendang dengan sisi luar kaki
Teknik
menendang dengan menggunakan sisi
kaki bagian luar biasanya dilakukan
untuk memberikan umpan menyilang
ke rekan yang berada di daerah
berlawan dengan kita atau untuk
memberikan umpan-umpan terobosan
menipu lawan.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di samping
bola ke arah bola akan diumpan
- Kaki tumpuan berada dibelakang
atau sejajar dengan bola
- Kaki untuk menendang ditarik ke
belakang dan ayunkan ke
samping sehingga mengenai bola
- Tempatkan kaki tepat di sisi
kanan/kiri bola
- Setelah menendang kaki tetap
mengayun ke samping mengikuti
arah bola

c. Menendang dengan punggung kaki
(kura-kura)
Pada umumnya menendang dengan
punggung kaki digunakan untuk
menembak ke gawang (shooting at the
goal). Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di belakang
bola sedikit condong ke depan.
- Kaki tumpuan diletakkan di
samping bola dan ujung kaki
menghadap sasaran dan lutut
sedikit ditekuk.
- Kaki untuk menendang berada di
belakang bola dengan punggung
kaki menghadap sasaran,
kemudian ayunkan kedepan
- Tempatkan punggung kaki tepat di
tengah-tengah bola.
- Setelah menendang kaki tetap
mengayun ke depan mengikuti
arah bola.

d. Menendang dengan punggung bagian
dalam kaki
Pada umumnya menendang dengan
bagian dalam kaki digunakan untuk
mengoper jarak jauh (long passing).
Namun di permainan futsal teknik
menendang dengan cara ini jarang
dipergunakan. Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada dibelakang
bola sedikit serong.
- Kaki tumpuan diletakkan di
samping bola
- Kaki untuk menendang ditarik
kebelakang dan ayunkan
kedepan
- Tempatkan punggung bagian
dalam kaki pada tengah bawah
bola, pada saat kaki mengenai
bola, pergelangan kaki
ditengangkan
- Setelah menendang kaki tetap
mengayun ke depan mengikuti
arah bola.

e. Menendang dengan tumit
Teknik menendang dengan tumit
biasanya digunakan pada saat kondisi
terjepit untuk menghindari hadangan
lawan atau dalam posisi membelakangi
gawang. Bola yang dialirkan tidak
terlalu kencang dan pastikan teman
anda berada di belakang posisi anda.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di depan bola
- Kaki tumpuan berada di samping
bola
- Tempatkan tumit kaki di depan
bola
- Ayunkan kaki kedepan dan tarik
kebelakang
- Tempatkan tumit di tengah-tengah
bola
- Setelah menendang kaki mengayun
ke belakang sedikit mengikuti
arah bola

f. Menendang dengan ujung jari kaki/
sepatu
Teknik menendang dengan ujung jari
kaki/sepatu biasa disebut futsalovers
dengan istilah ”concong” yaitu
menggunakan moncong atau ujung
sepatu. Jarang digunakan, biasanya
dilakukan dalam kondisi berhadap-
hadapan satu-satu dengan penjaga
gawang. Atau juga pada saat kondisi
terjepit dalam tekanan lawan.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di belakang
bola
- Kaki tumpuan berada di belakang
bola
- Tempatkan ujung jari kaki/sepatu
tepat di tengah-tengah bola
- Tendang dengan mendorong bola
dengan ujung jari kaki/sepatu
- Setelah menendang kaki sedikit
ditarik kembali kebelakang

g. Mengangkat bola dengan ujung jari kaki/
sepatu
Teknik menendang dengan mengangkat
bola dengan ujung jari kaki/sepatu
diperlukan keahlian dan latihan terus-
menerus, karena biasanya dilakukan
pada saat kondisi terjepit dan tidak
memungkinkan melakukan tendangan
atau umpan mendatar. Bola akan
diangkat melewati lawan ke sisi pojok
lapangan di daerah lawan baik
menyilang atau sejajar.

No comments:

Post a Comment